Alle Videoer

Vi har lært ikke at lytte til os selv, og tror vi er nødt til at søge ekstern indsigt og rådgivning til, hvordan vi skal få vores kroppe til at arbejde bedre, hurtigere og stærkere. Men kun din krop kan fortælle dig, hvad du har brug for. Det vigtige er ikke om stillingen lykkes eller ej, det som betyder noget er, at du prøver. Indsatsen for at prøve vil give dig værdifulde erfaringer, som du kan omdanne i andre aspekter af dit liv. Din praksis er ikke noget som starter nu, din praksis har altid været der, du kan aldrig miste din praksis, det er umuligt. For din praksis er din krop, dit åndedræt og hvert et skridt du tager i livet er din praksis.

Namaste Kamilla Bugge